Tres beneficios de los videojuegos en nuestra salud

En el transcurso de los años se ha logrado demostrar a través de varios experimentos que los videojuegos cuentan tanto con varias ventajas para la salud como con varios efectos que se consideran negativos sobre la misma, por esta razón es que más adelante se darán a conocer los mayores beneficios que se presentan en la salud por hacer uso de este medio de entretenimiento.

Ayudan a reducir los efectos de la vejez en el cerebro

Ventajas de jugar videojuegos para la salud

De acuerdo a varios experimentos que se han realizado con personas de una edad avanzada, los videojuegos resultan de ayuda para retrasar que se desgaste el cerebro de las personas por cuestiones de la edad y del envejecimiento, en algunas oportunidades los videojuegos han logrado retrasar un desgaste equivalente a siete años de vida.

Alivian algunos de los efectos de la ansiedad

Beneficios a la salud por jugar videojuegos

Aplicándose este mismo beneficio en las personas que se encuentran en un estado de estrés, se ha podido visualizar en repetidas oportunidades que las personas que juegan videojuegos tienen menos frecuencia de sufrir por los efectos de la ansiedad, se ha podido observar que los juegos de realidad virtual son los que ayudan más en este aspecto.

Aumento de la materia gris

Efectos positivos de los videojuegos en la salud

Se han realizado estudios en los que se ha comprobado que las personas que juegan videojuegos, así sea por períodos reducidos de tiempo, pueden obtener un aumento en la materia gris del hipotálamo y en la corteza prefrontal derecha y la del cerebelo.

Como ya se ha podido llegar a visualizar, los videojuegos cuentan con una elevada cantidad de efectos positivos sobre la salud de las personas, sin embargo, se debe de tomar en cuenta que al mismo tiempo que se pueden obtener estos beneficios se pueden desarrollar consecuencias negativas sobre la salud de la persona, es por ello que resulta importante que tampoco se exceda en el uso de este medio de entretenimiento.

Acerca del autor

JoseRodriguez

Blogger amante de la naturaleza, estilo de vida saludable y la meditación, Editor en Vidaysalud.info.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *